Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 23.56g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Компот, Картофель с Грибами, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы с Пряностями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|