Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 109.34g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аладушкин Хлеб Ржаной, не Молоко Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Кабачки Ким-Чи, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Печень. Snacks/Other: Банан, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Раф Кофе, Банан, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|