Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 122.72g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Черная Смородина, Клубника, Милава Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индолина Медальоны из Индейки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Бульон из Индейки, Помидоры. Dinner: Чай, Клубника, Красная Цена Рулет Бисквитный. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
705 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 55 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маралюлька's Weight History
|