Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 47.70g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сыр Голландский, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Судак Жареный. Snacks/Other: Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Мария Печенье, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|