Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 32.60g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Просто Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|