Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 85.25g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. Lunch: Coop Passata di Pomodori, Scotti Riso Basmati Integrale, Piselli (Surgelati). Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farina 00, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Balance, Gamberi, Salmone Norvegese Affumicato, Elakis Pasta Fillo. Snacks/Other: Vitasoya Latte di Soia, Mg Food Fiocchi di Avena al Cocco Mg Food, Olio di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuliacappedora's Weight History
|