Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 123.35g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, оладьи. Lunch: Индейка Отварная, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Сырники Домашние. Dinner: Яичный Белок, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Куриная Грудка Вареная, суп гороховый. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|