|
Вес, ты куда?????
|
54.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 93.00g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Milka Darkmilk, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лакомо Сливки 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Земляника, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Киви, Активиа Питьевая Натуральная, Дон Густо Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Авида Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Bravolli Нут. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Milka Darkmilk, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Искренне Ваш Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Corniche Mini Marshmallows, Billa Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|