Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 74.56g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Сыр Бри, Творожок, Абрикосы, Словяночка Сырок Детский с Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Сахаром, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|