Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 74.09g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Надежда Ирис Сливочный, кабачковые оладьи. Snacks/Other: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Пекарня Вольчека Булочка со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|