|
))
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 60.03g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Кексы с Черникой, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Яичный Желток, Помидоры, Огурец, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|