Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 46.23g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Перловая Каша, Мёд. Lunch: Куриное Царство Голень Куриная, Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|