|
по чуть чуть)
|
72.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 76.92g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Чай, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад, Сыр Пармезан (Твердый), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|