Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 108.32g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Запеканка из Брокколи. Snacks/Other: Чудо Чудо Шоколад, Чебаркульское Молоко Биойогурт Бифилайф 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль, Фундук Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|