Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 94.86g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Кофе, Valio Молоко 0,05%, Мёд, Котлета Куриная, Сыробогатов Сыр Голландский, Зефир Диет. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Чай, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриные Котлеты, Огурец (без Кожуры). Dinner: Оливковое Масло, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Судак Жареный, 🥗 простой. Snacks/Other: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Черника, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|