Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 97.67g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Абрикосы, Малина, Клубника, Карамель. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, Макфа Цельнозерновые Макароны, Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Земляника. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|