Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 137.95g | Carbs: 288.93g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Котлета Говяжья, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Активия Биойогурт Натуральный, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творожники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|