Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 88.02g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Millennium Чёрный Шоколад, Абрикосы, Овсянка с Фруктами. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Черешня, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|