Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 22.77g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кабачки Тушеные. Dinner: Salatico Баклажаны (с Сыром), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Арбуз, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|