Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
117.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 106.80g | Carbs: 255.18g.
Breakfast: Компот, Жареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины. Lunch: Хлеб Дарницкий, Компот, Черешня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чечевичный Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Черника, Ежевика, Сахар, Блины на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|