Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 58.71g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Суп из Белых Грибов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кролик Тушеный. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Зерновой Творог, Магнит Персик. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|