Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
127.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 151.70g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Lunch: Чистая Линия Тан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21021's Weight History
|