Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 65.11g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Изюм, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Любимый Город Творог 5%. Dinner: Черешня, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Черешня, Сахар, Черная Смородина, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|