Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 69.81g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе (Растворимое), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе (Растворимое), Сушка, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Макароны с Тушенкой. Dinner: Сушка, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (Растворимое), Простые Пельмени. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе (Растворимое), Сушка, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кофе (Растворимое), Царицыно Докторская Оригинальная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|