yexess's Journal, 03 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
61.7 kg Lost so far: 17.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2018:
1794 kcal Fat: 62.07g | Prot: 102.26g | Carbs: 206.12g.   Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Отварная 2, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Катя Малина, Ашан Сметана 15%, Запеканка Творожная с Черникой 2. Lunch: Брокколи на Пару, Котлета Рыбная. Dinner: Приготовленная Чечевица, Кабачок Гриль, Минтай Жареный. Snacks/Other: Черника, Клубника (Моя), Дом Голубика, Твоя Ферма Мороженое Пломбир, Milka Молочный Шоколад Milka & Oreo, Чёрная Смородина (Моя). more...
239 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yexess's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.