Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 77.45g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Абрикосы, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), на Здоров'я Молоко 0.5 %, Овсяноблин с сыром. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Листья Салата, Помидоры. Dinner: Персики, Абрикосы, Нектарин, Груши, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: на Здоров'я Молоко 0.5 %, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Персики, Груши, Нектарин, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmilaSlv's Weight History
|