Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 80.47g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Красные Помидоры, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Dinner: Рагу из Кабачков, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Медом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|