Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 135.05g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Летний День Молоко 3,2%, Куриные Котлеты с Сыром. Lunch: Красные Вишни. Dinner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|