Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 101.87g | Carbs: 136.61g.
Lunch: Белый Город Молочный Коктейль Клубника, Суп-Пюре из Шпината, Макароны Отварные, Треска Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курица с Ананасами. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Valio Творог с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|