Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 91.00g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Смешанные Орехи, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Абрикос, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|