Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 141.11g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Пассим Гречневые Хлопья, Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог 2%, Ашан Клубника Свежая, Жимолость, Пассим Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Кабачки Тушеные, Скумбрия на Пару. Dinner: Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Изолят, Myprotein Гидрализированный Коллаген. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|