Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 72.08g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Caffe Lattesso Espresso. Lunch: Сырники с Изюмом, Coffee Like Раф-Кофе. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
elena kut's Weight History
|