Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
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90.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 54.48g | Prot: 87.50g | Carbs: 256.95g.
Breakfast: Pan Integral, Frutos Secos Tostados, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Dia Croquetas de Espinaca, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Rúcula, Café Cortado, Ser Flan de Vainilla. Dinner: Café Cortado, Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Dia Tostaditas Clasicas, Frutos Mezclados Tostados con Maní, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada, Banana. more...
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2382 kcal
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Exercise:
csminata - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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