Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 85.74g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Гадяч Протеин, Кэроб, АТБ Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет, Ирина Ачма на Лаваше. Dinner: Жако Зефир, Грона Печенье Мария, Сахар, Чай, Мёд, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larysamontoini's Weight History
|