Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 94.32g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Яичница, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ванильное Мороженое, Банан, Победа Шоколад Горький со Стевией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|