Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 121.62g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Миндаль, Каждый День Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Приготовленный Лосось. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Китайская Капуста, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|