Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 6.65g | Prot: 59.39g | Carbs: 29.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Малина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Помидоры, Линь. Dinner: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Snacks/Other: Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Шелковица, Малина, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|