Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 86.69g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко 1.5%, Торт Вишневый 27.06 Подушка, Блиный Торт Подушка 30.06. Lunch: Помидоры, Shirataki Широтаки, Кукурузный Крахмал, Кинза, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок. Dinner: Ikea Горчица Мягкая, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Фиета, Зеленый Лук, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черная Смородина, Торт Вишневый 27.06 Подушка, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|