Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 117.05g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сушка, Варенье из Смородины, Банан, Вятушка Творог 9%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Lunch: Кофе (Растворимое), Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Мегамарт Сушка Челночок, Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Slim, На здоровье Воздушная Пшеница, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|