Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 89.53g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Любимов Шоколадные Сердечки, Плов с Курицей, Чудо Сырок Глазированый Вишня, Овсянка с Фруктами. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Магнит Банан, Oreo Печенье, Start Подушечки Шоколадные. Dinner: Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Киевхлеб Хлеб Украинский, Черкизово Карбонад Свиной, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|