Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 85.41g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Красные Вишни, Сахарный Песок, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (Растворимое). Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Компот, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Косичка, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|