Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 77.43g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", Абрикосы, ВкусВилл Гозинаки Мед с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|