Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 67.04g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Говядина Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|