Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 52.46g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе Вареное, Вода. Lunch: Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Авокадо, Шпинат, Сасси. Dinner: Сасси, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Шедевр Подсолнечное Масло , Кунжутное Масло, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mekha888's Weight History
|