Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 98.94g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Ашан Вишня Сушеная, Сметана 15%, Банан, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный). Lunch: Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Гречневая Крупа, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|