Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 56.24g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молочный Край Творог 7%, Hortex Летние Овощи, Фрау Марта Горошек Зеленый, Bonduelle Кукуруза, Сливочный Сыр, ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: Черная Смородина, Клубника, Помидоры, Молочный Край Творог 7%, Мороженое, ВкусВилл Блины с Творогом, Яшкино Печенье. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Молочный Край Творог 7%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|