Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
108.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 88.35g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Нектарин, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Arla Сыр Натура Light. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|