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Nouvel objectif : après une petite prise de poids (+5kg), revenir à 79/80kg
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2870 kcal
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Fat: 121.66g | Prot: 128.40g | Carbs: 316.28g.
Breakfast: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Amandes Décortiquées, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sirop. Lunch: Frites Faits Maison, Escalope de Poulet, Hamburger Large, Fromage Cheddar, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile. Dinner: Carrefour Pâtes Complètes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Snacks/Other: Haribo Crocodiles, Haribo Les Schtroumpfs, Banane. more...
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steady weight
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