Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 47.76g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Valio Oltermanni, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Flora Vähärasvaisempi Margariini, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Dinner: Atria Coleslaw, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla, Apetit Uunivalmiit Juustokermaperunat. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Banaanit, Flora Vähärasvaisempi Margariini, Valio Oltermanni, Vaasan Ohut Kauraherkku, Risifrutti Mansikka. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riikkis81's Weight History
|