|
не логично, но факт! Когда соблюдала всё чётко и ждала результата ничего не происходило и вот, дни рождения/гости/праздники, безобразный кбжу и вуаля!
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 68.95g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Сырники ПП, Чай, Здрава Крекер Ржаной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Север Торт Бисквитный Театральный, Лагман. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|